청각/음향/이명
청각/음향/이명

이명이명에 대한 상식, 관리 요령

관리자
2020-06-01
조회수 910

안녕하세요.

              

저희 센터에 보청기를 맞추러 오시는 분들 중에는 이명(귀울림)으로 고생하시는 분들이 많이 계십니다.

난청과 이명은 서로 반대의 증상입니다. 들려야 할 소리가 안들리는 증상이 난청이라면,

아무소리도 없는 환경에서 특정 소리가 계속적으로 들리는 증상이 이명입니다.

이명의 괴로움은 겪어보지 못한 분들은 이해하기 힘듭니다. 이명이 자살의 동기가 되기도 하니까요.


이명은 과도한 소음에 노출, 이독성 약물, 종양, 턱관절장애, 치아부정교합, 심혈관 질환, 머리나 목의 부상,

갑상선 항진증, 라임병, 섬유근육통, 흉곽출구증후군, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생합니다.


불행하게도 이명은 아직까지 100% 확실한 치료법은 없습니다. 하지만 잘 관리하면 조금 완화시킬 수

있는 방법이 있습니다. 또 방법은 스스로 찾아갈 수 밖에 없습니다.



다음의 내용이 참고가 되시기 바랍니다.


1. 이명 소리가 실제로 신체 내부의 소리일 가능성을 배제하지 마십시오.


2. "이명은 특효약이 없습니다, 포기하세요" 이런 말은 도움이 되지 않으니 경계하세요.


3. 이명에 관한 최신 정보를 계속적으로 찾아보세요. 많은 연구가 진행중입니다.


4. 스트레스를 멀리하세요. 스트레스는 이명을 악화시킵니다.


5. 현재 복용중이 약을 체크하여 혹시라도 이명의 원인일 수 있는지 의사의 소견을 받아보세요.


6. 먹는 음식이나 약을 실험해 보세요. 한 가지씩 안먹어 본다던가 하는 방법으로...


   예를 들면, 인스턴트 음식류, 소금, 설탕, 알코홀 음료, 술, 담배, 커피, 카페인 음료,

   처방받은 약(의사와 반드시 상의하세요) 등...

   당장 효과가 없더라도 중단하지 마시고 꾸준히 해보면 효과가 나타날 경우도 있습니다.

   먹고 있는 모든 것들에 대해 실험해 보세요.


7. 소음에 노출되지 않도록 노력하세요. 과도한 소음은 이명을 악화시킬 수 있습니다.


8. 차도가 없을 것이라는 부정적 생각을 갖지 마세요.


9. 이명증상으로 자책하지 마시고, 극복할 수 있다는 자신감을 가지세요.


    많은 분들은 치료가 안되더라도 증상을 스스로 극복하십니다.


10. 난청이 동반된 경우라면 이명용 보청기를 시도해보세요.


     꼭 이명용 보청기가 아니더라도 보청기의 증폭된 소리에 의해 이명이 가려질 수 있습니다.


 


감사합니다.



박 영 근, Ph.D.(공학박사)

스타키보청기 김포센터

청각음향연구소

http://www.hearbest.net



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